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横浜には、誰でも利用しやすいおすすめのレンタルジムがあることを知っていますか？ジムでトレーニングしようと決意してもなかなか続かない方や、周囲の目が気になって央存分トレーニングできないといった方にも通いやすいジムがたくさんあります。運動不足解...

深い呼吸とともに、正しい姿勢を意識しながら体幹・インナーマッスルを強化していくピラティス。もともとリハビリのために開発されたエクササイズなので、運動が苦手な方も柔軟性に自信がない方も始めやすくておすすめです。今回は横浜でおすすめのピラティス...

顔の印象の8割に大きな影響を与える眉毛だけに、今の眉毛が自分に合っているのか不安、左右で形が違う、などで悩みがちですね。一度プロのアイブロウリストに自分に似合う、自然で感じの良い垢抜け美眉に整えてもらってはいかがでしょうか。とはいえ、横浜に...

横浜にはおすすめのストレッチ専門店がたくさんあることを知っていますか？ストレッチというと自分で行うイメージですが、専門店では専門知識を持つトレーナーがマンツーマンで、セルフストレッチでは行き届かない部位まで施術を行うのが特徴です。体の不調や...

「気に入って買ったけど自分には似合わない気がする…」コスメや洋服を買って、こんな風に感じたことはありませんか？もしかしたら、色やデザインがあなたに合っていないのかもしれません。そんな失敗をしたくないという方には、パーソナルカラー診断や骨格診...

健康のため、美容のため、ダイエットのために運動を生活に取りいれたいという方にとって、フィットネスジムやスポーツジムはとても便利な施設です。でも、ライフスタイルに合わせて効率的に利用するのが難しいと感じている方も多いようです。そんな方におすす...

慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる、長時間のデスクワークやスマホの見過ぎで眼精疲労や頭痛が辛い、そんな体の不調を感じてませんか？体の不調を原因として、長時間同じ姿勢を取ることで筋肉が硬くなり肩甲骨の動きが鈍くなっていることが考えられます。肩甲...

バーチャルオフィスのメリットの1つは、物理的なスペースが無くても、ビジネスに必要な住所、しかもビジネスの中心地、一等地といえる住所を持てます。今回は、横浜でおすすめのバーチャルオフィスサービスの特徴や料金、法人登記の可否などを含め紹介してい...

全身を鍛えることができるキックボクシングは、ボディーメイクやダイエット、健康のためのトレーニングとして人気があります。でも、キックボクシングは格闘技の1つなので、ちょっと怖いと思っている方も多いかもしれませんね。そんな方のために、今回は横浜...

フェイスラインを引き締め小顔になりたい、たるみやしわ、エラ張りが気になり始めた、顔の左右の歪み・バランスを整えたい、そんな悩みを解決してくれる小顔矯正。今回は、横浜市で小顔矯正の効果があると評価が高い、おすすめのサロンや整体院をご紹介します...