横浜のピラティススタジオおすすめ比較！安い・無料体験あるのはここ

深い呼吸とともに、正しい姿勢を意識しながら体幹・インナーマッスルを強化していくピラティス。

もともとリハビリのために開発されたエクササイズなので、運動が苦手な方も柔軟性に自信がない方も始めやすくておすすめです。

今回は横浜でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。

ピラティスは続けることで効果が出てくるので、”通いやすさ”は重要なポイントです。

今回ご紹介する横浜のピラティススタジオは、駅近でアクセスしやすく、良心的な価格設定、スタジオ内の環境も評価の高いところばかりです。

無料で体験レッスンできるところもあるので、続けやすいかどうかを確認することもできますよ。横浜でピラティススタジオを探している方、ぜひ参考にしてください。

横浜のピラティススタジオおすすめ12選！

pilates K

「pilates K」は、音楽に合わせて楽しくトレーニングしながらボディラインを整えていく、ボディメイクに特化したマシン専門ピラティススタジオです。

マシンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かせ、筋肉のバランスを整えることができます。

全身をバランスよく鍛えたいという方、気になる部分を集中的に鍛えたいという方など、目的別にプログラムが用意されています。

シンプルでスタイリッシュなスタジオでの体験レッスンが”横浜店”は無料ですので、気になる方は是非受けてみてください。

zen place pilates 横浜スタジオ

「zen place pilates」横浜スタジオでは、意識、動き方から体の使い方を変える”ピュア・ピラティス”のレッスンを受けることができます。

マットを使用したレッスン、ピラティス専用のマシンを利用したレッスンは少人数のグループで受けることができるので、初心者でもまわりの方と励まし合いながら無理なくピラティスを楽しむことができます。

ピラティスの動きを短期間で上達させたい方は、インストラクターが身体の状態やレベル、ニーズに合わせてレッスンを組合わせてくれるプライベートレッスンがおすすめです。

アロハピラティス

「アロハピラティス」では、ピラティスだけでなく解剖学の知識をもつ経験豊かなインストラクターによるレッスンを提供しています。

定員10名までのグループレッスンでは、インストラクターが近い距離で一人一人の動きを見て必要なアドバイスを与える、といった丁寧なレッスンを受けることができます。

プライベートレッスンも用意されており、オリジナルメニューでいち早い効果を得ることも可能です。

ハワイアンミュージックが流れる癒しの空間で、心身ともにリラックスさせながらピラティスを楽しめますよ。

Pilates Studio With

神奈川駅より徒歩1分のところにある「Pilates Studio With」は、ピラティスマシン完備のピラティススタジオです。

ピラティス専用マシンを使用したレッスンはマンツーマンとなっており、経験豊富なインストラクターが、一人一人の身体に合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。

最大6名で行う少人数制のマットを使用したピラティスのレッスンもありますので、スタジオの雰囲気やピラティスの内容を知りたい方は、友だちと利用してみると良いかもしれません。

スタジオ・ヨギー

「スタジオ・ヨギー」では、パワーピラティス、ボディーコントロールピラティスに加え、豊富な指導経験で培ったノウハウを生かしたオリジナルのピラティスクラスを展開しています。

ピラティスだけでも目的や運動量別に豊富なクラスが用意されているので、自分のレベルや目的にぴったりのクラスが見つかるでしょう。

クラス選びに困っても、ティーチング歴8年以上の経験豊富なインストラクターが在籍していますので、気軽に相談できて心強いですよ。

ピラティススタジオファーレ

「ピラティススタジオファーレ」では、基本的なピラティスのエクササイズに、現代の解剖学的な知識を組み入れた”STOTTO PILATES”に基づいたエクササイズを提供しています。

グループレッスンではマットを使用したエクササイズを、プライベートレッスンではピラティス専用マシンを使用したエクササイズを行っています。

どちらのレッスンも腹筋と背筋をあらゆる方向に動かすことで体感を鍛え、しなやかな身体づくりをすることができます。

もし、自分に合ったプログラムで、より高い効果を得たいのならマシンを使用したプライベートレッスンがおすすめです。

INSEA みなとみらい店

「INSEA」では、”MAGMA（天然溶岩）プレート”を使用したスタジオで、体内深部温度を高めながらピラティスを行うことができます。

マグマ効果と運動効果の相乗効果を、最大限に引き出せるような内容でプログラムが組み立てられています。

目的や体力に合わせて選ぶことができますし、さまざまなレッスンがあるので飽きずに楽しめそうです。

みなとみらい店のコンダクターによるオリジナルレッスンも用意されているので、スケジュールをぜひチェックしてみてくださいね。

Cachette

「Cachette」は、女性専用のピラティススタジオで、隠れ家のような温かい雰囲気の中ティラピスを楽しむことができます。

経験豊富なピラティスインストラクターが丁寧なカウンセリングを通して、あなたの今の身体の状態を知り、効果的なレッスンを提供してくれます。

レッスンは、マンツーマンのプライベート、3人まで受けられるプライベート・シェアレッスン、4人までのグループレッスンがあり、オンラインでも受けることも可能です。

自分に合った続けやすいレッスンで、ぜひピラティスの効果を実感してください。

Club Pilates Center Kita

アメリカで誕生した世界最大級のピラティススタジオ「Club Pilates」のセンター北店。

一人1台マシンを使用しながらのグループレッスンやパーソナルレッスン、またレベルに合わせたさまざまなクラスが用意されているのが特徴的です。

自分のレベルや目的に合わせたクラスやレッスンを選択できるので、無理なくピラティスを楽しめます。

本場カリフォルニアのような雰囲気を感じさせるおしゃれなスタジオ内、フレンドリーなインストラクターやスタッフに対する評価も高く、安心して利用できそうです。

Studio Pilates Izm

「Studio Pilates Izm」では、毎日を快適に過ごすため心と体をメンテナンスする、そんな1時間をピラティスを通して過ごすことができます。

本場アメリカから導入したピラティスマシン「リフォーマー」を使用するパーソナルレッスンでは、運動に自信がない方、経験のある方それぞれに合わせた無理の無いエクササイズのメニューを用意してもらえます。

マットを使用したグループレッスンでは、解剖学の説明を受けながら身体の正しい使い方を学べます。

ずっと同じインストラクターが担当してくれるので、いつでも自分の身体の状態を知ったうえでの指導が受けられるので安心ですよ。

TERAPIA

「TERAPIA」では、マンツーマンなのに良心的な価格設定で、一人一人に合ったトレーニングを提供しています。

まず体験レッスンを受け、その結果を基に今の身体の状態や目的に合わせた最適なメニューを提案してもらえます。

そして、身体のコンディションに合わせ、メニューを組み直しながらレッスンを続けることができるので、あなたのぴったりのピラティスを体験できますよ。

ピラティスは2人まで一緒に受けることが可能なので、ピラティスに興味のある友だちや家族と利用してみてはいかがでしょうか。

Licca Body Making Studio

「Licca Body Making Studio」では、ピラティスを土台に女性にとって最適なメソッドを厳選し、一人一人の悩みに寄り添ったサービスを提供しています。

筋膜リリースやストレッチ、インナーマッスルを中心に鍛えていくトレーニングは、腰痛や肩こり、便秘、姿勢、体型改善など、うれしい効果を期待できます。

レッスンもグループレッスンからインストラクターとマンツーマンでより深いレッスンを受けられるプライベートレッスンまで、いろいろなコースが用意されています。

スタジオ内はアットホームな雰囲気なので、初めての方もきっとリラックスしながらピラティスを楽しめますよ。

まとめ

横浜でおすすめのピラティススタジオをご紹介しました。

通いやすいと思える距離、金額、内容のピラティススタジオは見つかったでしょうか？

ジョセフ・ピラティスが考案したオリジナルのピラティス、そのピラティスに解剖学などの知識を組み入れたり、独自のメソッドを組み込んだりと、”ピラティス”といってもさまざまな内容のものがあります。

でも、ピラティスの本質は変わらないので、続けやすいと思える方法を選べるといいですね。

ぜひ、無料体験などを利用して、自分に合った続けやすいピラティスを見つけてください。