肩こりや全身の疲れが気になる方におすすめなのが筋膜リリースですが、「どのお店で受けるのが正解なの?」と疑問に感じられている方も多いのではないでしょうか。
最近では筋膜リリースの施術も話題になっており、多くの整体院や専門店で施術を受けることができます。
今回は横浜で筋膜リリースの口コミ評価が高いおすすめの整体院・専門店を7店ご紹介します。
これから筋膜リリースを受けてみたいという方必見の内容となっていますので、ぜひご覧ください。
横浜の筋膜リリースがおすすめの整体・専門店8選!
青山筋膜整体 理学BODY
「青山筋膜整体 理学BODY」は、理学療法士が筋膜リリースを行ってくれる整体院です。
「リピーターを取らない、通わない整体」をコンセプトにしているだけあって、1回の施術時間は長く料金も高めですが、その代わりに
長く通わせない・最短での改善を目指すことを目標にしています。全身からお客様の痛みの原因を見つけ出し、筋膜への施術を中心に行ってくれますが、理学療法士の資格を持ったスタッフが担当してくれるため、痛みにダイレクトにアプローチできるのが魅力です。
イタリアの医師が開発し、国際的に認められている筋膜マニピュレーションという手技である「筋膜調整」という施術を行ってくれ、全国でも数店舗でしか受けられない貴重な内容になっています。
公式サイト:青山筋膜整体 理学BODY
ソルエマーレ鍼灸治療院
「ソルエマーレ鍼灸治療院」はあらゆるお悩みに対して筋膜リリースで痛みやつらさを改善してくれる鍼灸院です。
特に改善が期待できる集中治療コースを用意しており、「頭痛治療コース」「坐骨神経痛コース」「ぎっくり腰・寝違えコース」「美容鍼コース」の中から、自分のお悩みに応じたコースを選べます。
筋膜リリースでは、筋肉硬結緩和と神経修復を同時に行い、筋繊維を一本ずつほぐしてくれます。
トリガーポイントをしっかりと見極めたうえでの丁寧な施術により、気持ちいいだけではなくきちんと痛みを緩和してくれるのが魅力ですね!
また、筋膜鍼(トリガーポイント鍼治療)や筋膜トレーニング(体幹トレーニング)などもあわせて行うことで、より早期に痛みやコリを改善できるはずです。
住所:神奈川県横浜市中区常盤町1-2-1 関内電子ビル2F A-1
営業時間:11:00~22:00
定休日:火・日・祝日
電話番号:045-232-4048
公式サイト:ソルエマーレ鍼灸治療院
筋膜リリースエステIDM横浜店
「筋膜リリースエステIDM」は、血行リンパ促進効果のある筋膜リリースを中心に、身体の不調を改善してくれる多種多様なメニューが充実しているエステサロンです。
筋膜リリースは筋膜理論に基づく脂肪燃焼・痩身技術として人気が高く、筋膜をリリースして血流とリンパ流を変化させることが可能です。
肩こりの改善だけではなく痩身効果や姿勢改善効果も期待でき、余分に食べたエネルギーを消費しやすい身体に変えられるのは嬉しいですね!
筋膜リリースにはスーパーパルスプログラムを、脂肪燃焼にはマルチポーラRFを用います。
筋膜を剥がしながら、マルチポーラRFの作用により深部の皮下脂肪の温度を42~50℃まで上昇させて脂肪を燃焼しやすい状態に導いてくれるため、「なかなか痩せられない」という方にもおすすめの施術です。
住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32-8 第一東海ビル 7F
営業時間:平日 11:00~21:00 土日祝 11:00~19:00
定休日:不定休
電話番号:045-577-0619
公式サイト:筋膜リリースエステIDM横浜店
六角橋つつみ接骨院
「六角橋つつみ接骨院」ではあらゆる部位に効果がある筋膜リリースを提供している接骨院です。
保険診療と実費診療の両方を取り扱っていますが、早期回復ご希望の方や定期的なメンテナンスを希望する方には実費診療がおすすめです。
筋膜リリースのコースは、首肩コース・腰痛コース・膝コース・足首コース・全身コース・むくみ解消コース・O脚.X脚コースと多く用意されているため、痛みやコリがある箇所に合わせて好きなコースを選べるのが嬉しいですね!
また、施術に用いるのは「メディセル」と呼ばれる機械で、筋膜の癒着をはがすとともに正常化が見込めます。
治療家として8年以上のキャリアを持ち、累計71,900人以上の施術実績があるため、筋膜リリースを初めて受けることに対して不安を感じている方でも安心です。
住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3丁目32-8 第一東海ビル 7F
営業時間:8:30~20:00 ※12:30~15:00までお昼休み 土 8:30~15:00
定休日: 日・祝日
電話番号:045-413-0223
公式サイト:六角橋つつみ接骨院
BODY LABO 筋膜リリース整体
「BODY LABO」は肩こりや腰痛、不眠などあらゆるお悩みを持つ方に対して筋膜リリースを行ってくれる整体院です。
他のお店で治らなかったお悩みも解決してくれると人気で、「効果がなければ返金します」と言っているだけあって高い効果が期待できます。
初回は9,500円のところ3,000円もお得な6,500円で筋膜リリースを受けられるため、「リーズナブルな価格で試してみたい」という方には特におすすめです。
また、完全個室のリラクゼーションサロンであるため、人目を気にせずゆったりと施術を受けられるのも嬉しいポイントですね!
全身のねじれや癒着をゆっくり丁寧に伸ばして元の位置に戻していき、一般的な整体では治せない痛みを長期的に治す事が可能です。効果は約1ヵ月もつため、短いスパンで通うのが難しい方にもおすすめです。
住所:神奈川県横浜市中区桜木町3-13-3 KGR BLD 桜木町6F
営業時間:10:00~22:00
定休日:火曜日
電話番号:045-900-5566
公式サイト:BODY LABO 筋膜リリース整体
筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku
「Marufuku」は筋膜リリースやボディケアを行っている専門店です。特に40~50代女性から人気があり、女性スタッフも在籍しているため、丁寧でやさしい施術を受けることができます。
肩こりや首こりなどのコリを解消するとともに、全身の疲れもしっかりと取り除いてくれるため、毎日スッキリしない・不調気味という方には特におすすめです。
リンパマッサージと筋膜リリースが同時にできる皮膚吸引型マシン「メディセル」を使用して施術を行ってくれ、低刺激×短時間で身身体を本来の状態に戻してくれますよ!
さらに、今の身体の状態を細かく把握できる「AI姿勢分析」も導入しており、カウンセリングによりひとりひとりの身体の状態に合わせた施術を提案してくれます。
住所:神奈川県横浜市緑区中山1-18-11旭屋ビル1F LIXILリフォームショップ内
営業時間:月・水 10:30~19:00 火・金 10:30~21:00 土 10:30~20:00
定休日:木・日・祝日
電話番号:-
公式サイト:筋膜リリース・ボディケア専門店 Marufuku
筋膜整体 FRSスタジオ 横浜中山店
「筋膜整体 FRSスタジオ」は、筋膜リリース×ストレッチを行ってくれるサロンです。
「日々感じる肩の苦しさが消えた」「半ば諦めていた腰痛が改善した」など、痛みの改善に効果があった方の口コミが多数寄せられており、本格的な施術に期待できます。
筋膜リリースとストレッチを組み合わせた「FRSコンビネーション」は、腰痛・頑固なコリに筋膜リリース整体で全身の筋膜アプローチしてくれるため、短期間で効果をバッチリ感じられるでしょう。
仕上げには深層部の筋肉までストレッチを行ってくれ、痛みやコリの根本原因からしっかりと解決してくれます。
結果にこだわる整体院として、スタッフ全員が丁寧かつ高い効果を実現できる施術を提供してくれるでしょう。
住所:神奈川県横浜市緑区中山4-28-3 ジョイプラザグリーンベル1階(B号室)
営業時間:10:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:045-479-9270
公式サイト:筋膜整体 FRSスタジオ 横浜中山店
横浜の筋膜リリースによくある質問
筋膜リリースとは?どんな施術?
身体のコリや疲れを解消できる施術にはさまざまな種類が存在しますが、筋膜リリースとは、筋肉の表面にある筋膜を緩めて、痛みや可動域の改善を目指す施術です。
筋膜リリースのやり方には手のみを使った手法もしくは、機械を使った手法がありますが、最近では高い効果が期待できる機械を用いた施術を行っている整体院・クリニックの方が多く見られます。
筋膜と筋肉は放っておくと癒着してしまいますが、それをしっかりとはがすことで身体本来の正常な状態に戻して、筋肉をなめらかに動かせるようにします。
筋肉がスムーズに動くようになると、血行が促進され、肩こりやしびれ、肩が上がらないなどの不調・お悩みを改善できます。
また、慢性的な痛みだけではなくケガの早期回復や予防、さらには太りにくい身体づくりや猫背改善も叶う施術です。
筋膜リリースの料金相場は?
筋膜リリースの施術は一般的に30分3,000円~4,000円程度、60分で6,000円~8,000円程度が相場になっています。
しかし、特殊な機械を使う筋膜リリース施術の場合は60分で10,000円以上などやや高額な料金設定となっています。
その代わり1回でも高い効果を実感できることも多く、「早く改善したい」という方にはおすすめです。
まとめ
筋肉と筋膜の癒着をはがして血行を促進し肩こりや疲れを改善できる筋膜リリースは、ボディメンテナンスの中でも人気がある施術です。
「筋膜リリースって痛そう」「1回で効果が得られるのか不安」と感じている方も多いかもしれませんが、特に筋膜リリース専門の整骨院にいけば、1度でも高い効果を実感できるはずです。
横浜には筋膜リリースを扱っている病院・整骨院が多くありますので、施術方法や料金面、スタッフの質なども確認したうえで気になるお店に足を運んでみてください。