横浜にはおすすめのストレッチ専門店がたくさんあることを知っていますか？
ストレッチというと自分で行うイメージですが、専門店では専門知識を持つトレーナーがマンツーマンで、セルフストレッチでは行き届かない部位まで施術を行うのが特徴です。
体の不調や痛みはもちろん、普段の健康管理に至るまでサポートしてくれるほか、ひとりひとりの状態に合わせたプログラムを提供してくれるのも魅力と言えるでしょう。
この記事では、横浜にあるおすすめのストレッチ専門店について調べてまとめています。営業時間や定休日なども併せて調べたのでぜひ参考にしてください。
横浜のストレッチ専門店おすすめ8選！
全力ストレッチ
全力ストレッチ 横浜元町店は最寄り駅から徒歩圏内にあるストレッチ専門店で、背振るストレッチではなかなか難しいインナーマッスルへのアプローチまで施術してくれることが特徴です。
専門知識を持つトレーナーがマンツーマンで施術するので、パフォーマンスのアップやダイエット、可動域を広げることにも効果的です。
また、早朝から営業しているのでお客さまの希望に合わせたメンテナンスができます。
住所：神奈川県横浜市中区元町5-185-4 フジテラス横浜元町通り3階
アクセス：JR京浜東北線 石川町(元町・中華街)駅から徒歩4分
営業時間：6時30分～23時
定休日：年中無休
電話番号：045-228-8867
公式HP：全力ストレッチ
横浜ストレッチスタジオ
横浜ストレッチスタジオは、最寄り駅から徒歩1分と通いやすい立地にあるストレッチスタジオで、初回限定クーポンの利用で約半額で施術を受けることができます。
スタッフは物腰が柔らかく、1人ひとりの体の状態に合わせて全身の状態を見極めた施術を提供すると評判です。
料金が全体的にリーズナブルなことやデスクワーク向け、パフォーマンスUPなどさまざまなメニューがあることもおすすめポイントです。
住所：神奈川県横浜市中区宮川町3-9-1-1 エクレール横浜一番館002
アクセス：日ノ出町駅徒歩1分・桜木町駅徒歩8分
営業時間：10時～22時
定休日：年中無休
電話番号：045-341-0514
参考URL：横浜ストレッチスタジオ
S-LIFE
S-LIFEは、横浜駅から徒歩圏内にあり、月会費なしの都度払い制で利用できることが特徴です。
丁寧なカウンセリングにより痛みや不調の本当の原因を探り、柔軟性や関節可動域、筋力アップをサポートしてくれるところに高い評価を集めています。
また、施術を受けた方の中には寝つきが良くなったり姿勢が良くなったり、スポーツをする方はパフォーマンスの向上などを実感する方が多いです。
住所：神奈川県横浜市西区岡野1-13-13 平野ビル5階
アクセス：横浜駅徒歩7分
営業時間：火曜～金曜：11時～21時、土曜：10時～20時、日曜：10時～19時
定休日：月曜
電話番号：045-620-8330
公式HP：S-LIFE
ストレッチスタジオ い～ねす
ストレッチスタジオ い～ねすは、ストレッチを中心に個別トレーニングを受けられることが特徴で、ストレッチのコースは6歳以上から利用することができます。
月額・都度利用・回数券・短期集中などのコースがあり、自分の都合に合わせた利用ができるのも魅力と言えるでしょう。
在籍するトレーナーはストレッチの知識のほかに機能解剖学の知識も習得するなど、他よりも多角的なアプローチができると注目を集めています。
住所：神奈川県横浜市瀬谷区相沢1-4-4
アクセス：相鉄線 瀬谷駅北口徒歩3分
営業時間火曜～金曜：10時～20時、土曜：10時～19時、日曜・祝日：11時～18時
定休日：月曜
電話番号：045-465-6558
公式HP：ストレッチスタジオ い～ねす
FREE ROM
FREE ROMは、全身のストレッチをリーズナブルに体験でき、お得な回数券も利用可能なストレッチ専門店です。
店舗を併設しているほか、プロスポーツ選手が受ける施術を誰でも受けられるので、体のメンテナンスを意識している方にはうれしい体制が整っています。
お客さまの体に合わせたストレッチを提供することから施術から最短15分程度で血行促進などの効果を実感できると注目を集めています。
住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町2951-5
アクセス：皇谷台団地（バス）停留所から徒歩1分
営業時間：10時～19時30分
定休日：木曜
電話番号：045-382-9070
公式HP：FREE ROM
カラダストレッチ
カラダストレッチは、普段は1人で伸ばしきれない部分をマンツーマンストレッチで施術するストレッチ専門店です。
整体×骨盤、スポーツ×骨盤など目的に合わせたコースがあり、体づくりはもちろんボディメンテナンスにもぴったりです。
いくつものスポーツチームのサポート契約をしている実績があり、在籍するトレーナーはコンテストで上位入賞するなど高い技術力があるのも魅力でしょう。
住所：神奈川県横浜市都築区池辺町4035-1 ららぽーと横浜2階
アクセス：鴨居駅徒歩7分
営業時間：平日：10時～20時、土曜・日曜・祝日：10時～21時
定休日：-
電話番号：045-511-8024
公式HP：カラダストレッチ
ストレッチアップ
ストレッチアップは、最寄り駅からすぐのところにあるストレッチ専門店で、業界でも珍しい定額制のコースを提供しています。
ストレッチアップ独自のボディメイクストレッチは、マンツーマン対応、静的ストレッチと動的ストレッチを組み合わせてインナーマッスルまでアプローチすることが特徴です。
また、施術は完全個室、プライバシーの確保はもちろんリラックスして施術を受けられるのもおすすめポイントです。
住所：神奈川県横浜市港南区丸山台1-4-8 第一恵ビル202号室
アクセス：横浜市営地下鉄ブルーライン上永谷駅から徒歩2分
営業時間：9時～19時
定休日：日曜・祝日
電話番号：080-9646-9791
公式HP：ストレッチアップ
ドクターストレッチ
ドクターストレッチは、ほぼ全国に200店舗を展開するストレッチ専門店で、メジャーリーグで支持された技術を一般にアレンジした深層筋へのアプローチを提供しています。
施術は専門家の教育を受けて厳しい試験を合格したプロトレーナー飲みが実施、体の悩みにマンツーマンで向き合うところが特徴です。
国内でもさまざまなエリアに展開中なので、真のストレッチを体験してみたい方は最寄りの店舗に足を運んでみてはいかがでしょうか。
まとめ
今回は、横浜にあるおすすめのストレッチ専門店を紹介しました。
どこも専門知識と豊富な経験をもつトレーナーが在籍し、マンツーマンで施術してくれるところばかりでしたね。
セルフストレッチでは伸ばしきれない深層筋までアプローチするので、施術後の血行促進や可動域の拡大など比較的早い段階で自覚する方が多いのが特徴的です。
体の痛みや不調がある方は、病院に行くのも良いですが日常生活にストレッチを取り入れてみてはいかがでしょうか。
ピンポイントな施術から全身にも効果が期待できる施術が豊富なので、体のメンテナンスから健康を取り戻すチャンスでもあるでしょう。
気になるストレッチ専門店が見つかった方は、さっそく問い合わせてみてくださいね。
